梨子的營養價值 梨子的營養價值簡述

1、梨子含有豐富的葡萄糖、蔗糖、水分以及纖維素、鈣、碘、鉀等微量元素。

2、還含有一定量的蛋白質、胡蘿蔔素和蘋果酸等物質。

3、梨中富含的B族維生素，能保護心臟、減輕疲勞;配糖體及鞣酸使梨對咽喉有很好的養護作用。