梨的營養價值及功效 梨的營養價值及功效有哪些

1、梨的功效：清熱鎮靜、化痰止咳、潤腸通便。

2、梨的營養價值：梨當中富含B族維生素，能減輕疲勞，能保護心臟，增強心肌活力，能降低血壓；

3、梨中所含的配糖體及鞣酸等成分能祛痰止咳，對咽喉有養護作用；

4、梨中含有的糖類物質和多種維生素都比較容易被人體吸收，而梨有助於增進食慾，對肝臟具有保護作用。