冰箱裡拿出來的酸奶可以加熱嗎 冰箱裡拿出來的酸奶能加熱嗎

1、這是可以的，只要不是把酸奶燒開的那種加熱，其營養價值沒有受到很大影響。

2、鮮牛奶經過發酵後，酸奶的營養價值會得到一定的提升，比如使蛋白質更容易吸收，把牛奶中的乳糖變成乳酸，更有利於人體吸收等等，還有一點就是產生了活的有益菌，不少朋友把這些菌的作用想象得太美妙了，傳說中它們可以強身健體，甚至延年益壽。