哪些人不適合吃黑芝麻 盤點哪幾類人不能吃黑芝麻

1、患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食。

2、吃芝麻固然是對頭發好，但是吃多了會加速禿頭。黑芝麻吃過多會使內分泌紊亂，引發頭皮油膩，導致毛皮枯萎、脫落。

3、因此，黑芝麻比較適合的食量應是每天半小匙，不能超過一瓷勺。另外，食慾不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。食用黑芝麻要注意適當的食用，不能一次性吃太多，或者是一些食慾不好啊或者是有腹瀉等人群一定要禁忌食用，以免給身體帶來一些影響和傷害。