三種人不能吃黑芝麻 慎吃黑芝麻的人群有哪些

1、膽固醇高的人

黑芝麻當中所含的油脂比較高，因此對於一些高膽固醇以及高血脂患者來說，在服用的時候需要比較慎重。

2、有慢性腸炎、經常腹瀉的人

黑芝麻含油脂比較高，中醫認為黑芝麻有滑腸的作用。如果有便祕的人，經常吃些黑芝麻，可以緩解便祕。但是，如果有慢性腸炎、腹瀉的人，吃了黑芝麻後，會加重慢性腸炎，可能會加重腹瀉的症狀。

3、患有乳腺疾病的人

患有乳腺增生和乳腺囊腫的人，不能服用維生素E。黑芝麻中維生素E的含量非常高，患有乳腺疾病的人吃黑芝麻，就會加重病情。因此，這些人儘量不要吃黑芝麻。