總犯困怎麼辦 總犯困如何好

1、經常犯困治療方法通常採取藥物治療或者吸氧治療。

2、經常犯困檢查是否有腦缺氧或者是神經衰弱引導致的，需要進行抽血化驗血脂，可以監測血壓是否增高，也可做腦多普勒檢查是否有腦缺血的情況，若是出現了腦缺氧、腦缺血的症狀可以根據病情對症用藥，改善睡眠不好的症狀，也可以通過吸氧來緩解犯困。

3、情況嚴重，建議做腦ct檢查，明確病因，對症治療，保障睡眠充足，提高免疫力。

4、適當多鍛鍊，增強體質，可以喝茶提神。飲食宜清淡為主，多吃新鮮的瓜果蔬菜，補充維生素，禁忌辛辣生冷刺激性食物。