疫情期間出現的好的情緒 應該怎麼做
來源:時尚少女範 3.17W
1、照顧好自己,可以在家做一些簡單的鍛鍊。
2、積極安排自己的工作,學習和生活。
3、正向思維,不要關注一些負面訊息。
4、正確認識冠狀肺炎的相關知識,科學認識疫情。
5、減少關注頻率,減少因資訊過多而引發的心裡負擔。
7、遇到問題,不要恐慌,注意觀察,保持冷靜。
1、照顧好自己,可以在家做一些簡單的鍛鍊。
2、積極安排自己的工作,學習和生活。
3、正向思維,不要關注一些負面訊息。
4、正確認識冠狀肺炎的相關知識,科學認識疫情。
5、減少關注頻率,減少因資訊過多而引發的心裡負擔。
7、遇到問題,不要恐慌,注意觀察,保持冷靜。