如何培養孩子的抗挫折能力 怎樣培養孩子的抗挫折能力

1、讓孩子充分地發洩：孩子遇到挫折後，容易感到沮喪和憤怒。父母切勿一開始就責備，要耐心聽孩子“訴苦”，也不妨讓他們大叫幾聲、大力打枕頭，來發洩他們的情緒。只有在情緒充分發洩以後，才能靜下心來聽進去家長的話語。

2、與孩子一起分析和解決問題：面對被挫敗的孩子，千萬別責怪他們，也不要對孩子冷嘲熱諷。責備既不能改變他們的挫折，也無助他們找到真正失敗的原因，而且這樣只會讓孩子形成牴觸或者反抗情緒，原本幼小的心靈更難建立起自信心來。正確做法是和孩子一起分析那些可改善的因素或自己可改進的地方，使他在被諒解、接納的氣氛下，不需過分自責，而是決心繼續努力，爭取更好的成果。尤其值得家長注意的是，面對孩子的失敗，父母絕不可越俎代庖，一定要讓孩子親身體驗失敗的損失，並幫助他們建立起戰勝困難的信心。

3、誰說失敗了沒有掌聲：事物總是一分為二的。有失敗，必定有成功；有缺點，必然會有優點。當孩子遞給家長一份成績並不理想但若干題做得不錯的試卷時，家長應當表揚孩子：當孩子的作業完全做錯但書寫整潔、端正時，家長應當表揚孩子；當孩子犯了某些錯誤卻能主動承認錯誤時，家長應當表揚孩子。人都是喜歡錶揚的，我們的孩子也是一樣。你越表揚他，他就越會去注意，他就做得越好；做得越好，他就越有自信心。你的表揚，你的幾句好話，將會影響到孩子的一生。所以家長們千萬不要吝嗇對孩子的表揚。

4、多給孩子一些關愛：孩子失敗了，此時更需要家長的鼓勵和關心，要讓孩子體會到家庭的溫暖。例如，當孩子作業出錯了的時候，當孩子考試成績不好的時候，父母千萬不要去罵孩子，更不要去打孩子。罵和打，只會使孩子的成績更糟糕。家長何不這樣想：沒有哪個孩子做作業的時候會故意出錯，沒有哪個孩子考試的時候不想要100分，其實他們在努力。因此，家長沒有理由去怪他們。要怪，只能怪做父母的對孩子的關心不夠。做錯了，錯在哪裡？要給他指出；為什麼會錯？要幫他分析，是因為粗心，還是因為不會做。粗心，要逐步培養孩子認真檢查的習慣；不會做，就要教他，尤其要教給他方法。掌握了方法，遇到類似的題也都會做了。會做了，孩子才會開心，才會有自信心。