正確的吃阿膠的方法 正確的吃阿膠的方法有哪些
來源:時尚少女範 1.25W
1、阿膠可以使用牛奶沖服,將阿膠粉碎成細粉狀,每次取3克,置於牛奶杯中,充分溶於牛奶即可飲用;
2、首先將阿膠塊砸碎,取6-10克,放入碗中,加入開水至多半碗,加入白砂糖或冰糖、紅糖,攪拌均勻,此方法適用於缺鐵性貧血、失血過多,經多不調等症狀。
3、取大米或者小米100克,阿膠15克,冰糖50克,做成粥。經常食用補血益腎。
1、阿膠可以使用牛奶沖服,將阿膠粉碎成細粉狀,每次取3克,置於牛奶杯中,充分溶於牛奶即可飲用;
2、首先將阿膠塊砸碎,取6-10克,放入碗中,加入開水至多半碗,加入白砂糖或冰糖、紅糖,攪拌均勻,此方法適用於缺鐵性貧血、失血過多,經多不調等症狀。
3、取大米或者小米100克,阿膠15克,冰糖50克,做成粥。經常食用補血益腎。