桂花茶的功效與作用壞處

桂花茶的主要功效與作用：

1. 淨化肝臟：桂花茶中的黃酮類化合物有利於肝臟排毒，有益於肝臟健康。

2. 緩解頭痛：桂花茶具有安神、止痛的作用，能夠緩解頭痛和神經衰弱等症狀。

3. 改善飲食：桂花茶能夠增加食慾，並且對於脾胃虛弱的人有益。

4. 降低血脂：桂花茶可以降低血脂和血壓，有利於心血管健康。

5. 抗氧化：桂花茶中的黃酮類化合物具有抗氧化作用，有利於面板健康，防止老化。

桂花茶的一些壞處：

1. 容易上火：桂花茶具有較強的刺激性，容易導致口乾、上火等不適症狀。

2. 產生不良反應：有些人可能會對桂花茶產生不良反應，如頭暈、噁心、出汗等症狀。

3. 飲用方式不當：如果長期大量飲用桂花茶，可能會導致腹瀉等問題，因此建議適量飲用。

4. 孕婦慎飲：孕婦飲用桂花茶需謹慎，因為其對胎兒可能產生不良影響。

總的來說，桂花茶雖然具有很多的健康功效，但是也有一些不良反應和壞處需要引起重視，需根據個人身體狀況和飲用情況合理選擇。