為什麼中醫不提倡吃牛肉 中醫不提倡吃牛肉嗎？

1、中醫傳統上認為，牛肉性質偏熱，有助於增加體內的熱能，所以一些人在某些情況下可能會被建議不要過量食用牛肉。

2、此外，中醫也強調了平衡飲食的概念，主張五穀雜糧的均衡攝入，而不是過度依賴某種動物蛋白。因此，中醫並不是完全不提倡吃牛肉，而是建議大家在飲食中要適當平衡，多樣化的選擇不同的蛋白質來源。最終，個人的體質和需求將是決定是否適合食用牛肉的因素之一。