支氣管炎最忌諱什麼水果蔬菜吃

支氣管炎患者應避免食用以下水果和蔬菜：

1. 柑橘類水果：柑橘類水果酸味較大，容易刺激呼吸道，增加炎症反應。

2. 香蕉：香蕉具有滋潤作用，容易粘在呼吸道上引起咳嗽。

3. 芒果：芒果含有較多的酸性物質，容易刺激呼吸道。

4. 荔枝：荔枝含有過多的糖分和熱性，容易導致體內溼氣加重，加重支氣管炎症狀。

5. 辣椒類蔬菜：辣椒類蔬菜刺激性較大，容易導致支氣管炎症狀加重。

6. 生薑和大蒜：生薑和大蒜具有辛辣性，容易刺激呼吸道，導致咳嗽加重。

除了上述水果和蔬菜，還需要根據自身情況避免或限制食用其他可能引起過敏或刺激呼吸道的食物，如肥肉、辛辣食物、冰涼飲料、咖啡、巧克力等。在飲食上應保持清淡，多攝入富含維生素C、E、D和抗氧化物質的食物，如新鮮蔬菜、水果和堅果等，有助於提高免疫力，緩解支氣管炎症狀。