桂圓紅棗養生湯的製作方法 紅棗桂圓養生茶怎麼做

1、準備食材。注意：紅棗一定要去核的，帶核會比較燥，容易上火。如果你家的紅棗是整顆的，那一定要自己去核後再用。桂圓選用乾的桂圓。外殼飽滿不凹陷的比較乾燥的是品質好的幹桂圓。備好枸杞，西洋參一定要切薄片的，這樣比較利於營養釋放。如果實在沒有西洋參，也可以用黨蔘代替，但功效會差些。西洋參的特點是補而不燥，不會上火。

2、所有食材洗淨，放入養生壺。加入適量水，大約1.5升水。

3、啟動花茶程式開始煲茶。養生壺是把水先燒開後，改小火慢煲約15分鐘。程式結束後會有提示音，然後自動進入保溫狀態。

4、養生茶煲好了，好好享用吧。