日常簡單護膚技巧 4個小技巧效果好

1、在化妝水裡加幾滴精華液日常護膚的時候大家都會使用化妝水，那大家是否清楚呢，在在化妝水裡面加幾滴精華液可以有效的給肌膚補水的同時可以收縮毛孔。及時補水可以解決很多面板問題，不但可以收縮毛孔還可以抗衰老。但是在選擇化妝水以及精華液的時候，一定要根據自己的膚質來決定。在20歲到30歲之間可以選擇一些保溼修復功能的，在30歲以上可以選擇一些抗衰老功能的。

2、洗臉順序非常關鍵洗臉是大家每天都會做的事情，但是關注洗臉的順序大家是否清楚呢？大家都應該知道洗臉是護膚最基本的工作，不少女性朋友也非常注意這個環節。但是洗臉是非常有講究的，如果洗臉的方法正確，可以有效的幫助我們面板排出髒東西，讓面板看上去更加的光亮。洗臉之前應該先徹底卸妝，之後選擇適合自己膚質的潔面乳，洗完臉之後可以用熱毛巾輕輕的熱敷兩分鐘，這樣很容易就把髒東西給清理掉，清理的過程中可以用化妝棉輕輕擦拭。

3、瑜伽可以讓面板變透亮運動鍛鍊不僅能強身健體，同時也有利於面板的健康。運動可以啟用人體的細胞活力，喜歡運動的人相對都比較顯年輕。所以說想擁有好面板，就應該多進行一些運動訓練。在所有運動專案中瑜伽非常適合女性朋友，可以從內到外的把身體裡的垃圾排出，還可以有效的淨化面板，避免黑色素沉積在我們面板之下。

4、正確睡眠有助養膚對於想擁有好肌膚，前提是應該擁有高質量的睡眠。每天晚上清潔完肌膚以後，睡覺之前聽一些舒緩的音樂提高睡眠質量。高質量的睡眠不但可以釋放壓力緩解疲勞，還可以讓面板白裡透紅吹彈可破。