血紅蛋白偏低的危害有哪些

血紅蛋白偏低的情況在不少人的身上都曾出現過，對於大多數人來說，血紅蛋白偏低的狀況是存在有一定的危害的，因此，下文特將血紅蛋白偏低的危害性分享給大家。

方法/步驟

其一：血紅蛋白減少，運氧能力不夠，會使人的體能及思維活動能力下降，久而久之也會造成體質、體重下降。

其二：血紅蛋白是一種為身體運送氧的蛋白質，也可以理解為一種載體。如果人體內血紅蛋白長時間處於偏低的狀態，就會導致人們出現缺氧的症狀，從而極易出現疲勞感，因此，患者需要補鐵補血，長期下去會對身體造成很大傷害。

其三：血紅蛋白偏低是鐵流失，月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等微量元素丟失。

注意事項

在瞭解了血紅蛋白偏低的危害性後，患者還應在平時多吃高蛋白含量多的食物。