有關健康的諺語 盤點有關健康的諺語

1、能忌菸和酒，活到九十九。

2、民以食為天，食以味為先。

3、藥補不如食補。

4、要活九十九，每餐留一口。

5、笑一笑，十年少。

6、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。

7、出汗不迎風，跑步莫凹胸。

8、大蒜是個寶，常吃身體好。

9、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。

10、飯後喝湯，越長越胖。

11、不做害人事，不吃有毒物。

12、要想健康快活，學會自己找樂。

13、飯後散步，不進藥鋪。

14、多練多乖，不練就呆。

15、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。

16、三餐不過飽，無病活到老。

17、睡多容易病，少睡亦傷身。

18、經常失眠，少活十年。

19、戒掉煙和酒，疾病繞著走。

20、早吃好，午吃飽，晚吃巧。