茭白能和洋蔥一起炒嗎 茭白能不能和洋蔥一起炒

來源:時尚少女範 1.28W
茭白能和洋蔥一起炒嗎 茭白能不能和洋蔥一起炒

1、茭白能和洋蔥一起炒。

2、洋蔥炒茭白是一道做法簡單的家常菜,在做的時候也沒有什麼技巧需要掌握,簡簡單單的幾步就可以搞定了,就是需要注意一些可以讓這道菜餚更加美味營養的小細節。蘿蔔要事先放入鍋中炒幹,這樣可以讓胡蘿蔔裡的胡蘿蔔素轉換為維生素A,更好的被人體吸收。全程大火快炒。

3、做法:蒜頭切碎,洋蔥、茭白分別洗淨切片,胡蘿蔔切絲。胡蘿蔔放入鍋中炒幹,裝盤備用。熱鍋熱油爆香蒜頭,放入茭白略炒均勻。再放洋蔥翻炒,下胡蘿蔔絲翻炒到所有食材都熟。放鹽,生抽,料酒炒至入味即可。

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