咖啡不能和什麼茶一起喝 哪些茶不宜和咖啡一起喝

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咖啡不能和什麼茶一起喝 哪些茶不宜和咖啡一起喝

1、咖啡與綠茶不宜同時飲用。咖啡富含生物活性多酚(主要是綠原酸)、咖啡因(具有刺激作用的生物鹼)以及大量的礦物質鉀。

2、咖啡中多酚物質的主要作用包括:降低血糖濃度、抑制脂肪吸收、促進脂肪組織中三酸甘油脂的分解。綠茶富含黃酮類化合物和多酚類抗氧化劑。經常喝可以顯著改善血管內皮健康,逆轉冠心病患者血管舒縮功能障礙。

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