牛油果的禁忌 關於牛油果的注意事項

1、牛油果是熱帶水果，含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質，還含有部分異體蛋白，這種蛋白質對人體有刺激作用，因此易過敏體質不適合吃牛油果。

2、牛油果含有豐富的脂肪成分，水果中屬於油膩食物，因此不能和冷飲一起吃，也不能冰鎮牛油果，以免引起腹瀉。

3、牛油果不能長期存放，尤其是切開後，必須在兩個小時內吃完，否則存放時間太長會導致變質或營養流失嚴重。