苦丁茶大葉好還是小葉好 苦丁茶什麼樣的好

1、苦丁大葉和小葉通常各有好處，大葉苦丁一般可以起到清熱消暑以及明目益智的作用，還有生津止渴的功效，也有助於降壓減肥，但小葉苦丁茶可以起到清熱解毒的效果，還有降火消炎的作用。

2、苦丁茶性質寒涼，因此對於脾胃虛寒以及體寒的人群，儘量避免喝得過多，以免導致脾胃不適的症狀加重。