夏天面板黑怎麼變白 面板黑怎樣變白

1、注意防晒。長期在太陽下曝晒，不僅會晒黑，而且還會使面板老化甚至會被灼傷。在夏天的時候準備一把遮陽傘，備上防晒霜，出門前務必記得塗抹防晒霜，防止自己的面板被晒黑。

2、使用珍珠粉。可以加水做成面膜敷臉，也可以加入爽膚水等其他護膚品中，長期堅持使用可以讓你的面板變白。儘量選擇正規商家的品牌，選擇質量好一點的珍珠粉，既可以內用，又可以外敷。

3、保持樂觀的心態。俗話說得好“笑一笑，十年少”，保持樂觀的態度，保持鍛鍊，增強身體的免疫力，促進新陳代謝，強大自己的體魄，會讓自己變得精神煥發，更加年輕，倘若一直消極悲觀，容易長皺紋，也容易讓人變得蒼老，新陳代謝減緩，使得面板的狀態變差，容易讓黑色素積壓，面板變黑。

4、形成良好的作息習慣，少熬夜。經常熬夜不僅容易長黑眼圈和眼袋，也容易積累黑色素，容易讓面板變的暗沉蠟黃，變得沒有精神。

5、美白精華。這是個快捷又有效的方法，你可以根據自己面板的條件選擇適合自己的精華，輔之有美白效果的面膜以及護膚品等，堅持下去就會有所收穫的。

6、補充充足的維生素C。主要有兩種方式，第一種是多吃富含維生素的水果，第二種是吃維生素C片，在各大藥店均有銷售，一小瓶在四五元左右，成本比較低。富含維生素C的蔬果感光度比較低，長期食用也可以提升面板的免疫力，不容易被晒黑。

7、補水。補水是美白的前提，平時多飲水，補充身體所需的水分，也可以多食用富含水分的蔬果，此外，準備補水面膜以及補水系列的護膚品。物理方法與化學方法雙管齊下。