蜂蜜姜水的正確做法 蜂蜜姜水的正確步驟
來源:時尚少女範 1.05W
1、準備10克生薑洗乾淨,並切成小顆粒;
2、放入杯中加開水浸泡10分鐘,如果時間允許最好是煮幾分鐘;
3、待到自然冷卻至30度左右,加入蜂蜜,攪拌均勻就可以美美的飲用了。
4、每天早晚各一杯還能減肥呢,晚上要在晚飯後飲用,這樣才能促進腸胃蠕動,達到減肥的效果。
5、這裡的蜂蜜最好是選用棗花蜜或者是益母草蜜,當然是因為這兩種蜂蜜對我們女性朋友好啦,千萬不要選用槐花蜜,因為它性寒,不太適用女性食用。
1、準備10克生薑洗乾淨,並切成小顆粒;
2、放入杯中加開水浸泡10分鐘,如果時間允許最好是煮幾分鐘;
3、待到自然冷卻至30度左右,加入蜂蜜,攪拌均勻就可以美美的飲用了。
4、每天早晚各一杯還能減肥呢,晚上要在晚飯後飲用,這樣才能促進腸胃蠕動,達到減肥的效果。
5、這裡的蜂蜜最好是選用棗花蜜或者是益母草蜜,當然是因為這兩種蜂蜜對我們女性朋友好啦,千萬不要選用槐花蜜,因為它性寒,不太適用女性食用。