西紅柿能和豆角一起吃嗎 西紅柿豆角能不能同時吃

1、豆角和西紅柿可以一起吃。

2、豆角和西紅柿都是常見的食材，日常在進行食材搭配時，可以將豆角和西紅柿一起搭配，可以給身體提供多種營養需求。豆角里麵包含蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、維生素等營養成分，西紅柿裡面包含胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、鉀、磷、鎂等營養成分。

3、目前並沒有相關研究發現豆角和西紅柿一起搭配食用後，身體會出現不適症狀，所以日常可以放心搭配。但是，不建議長期只吃單一的食材，而應該葷素搭配、粗細搭配，以免導致營養不良。