孕婦熬夜對胎兒有什麼影響 孕婦熬夜對胎兒有影響嗎

1、女性在懷孕期間，如果經常的熬夜，胎兒就會得不到充足的營養，出現體重過輕的情況，也可能會使胎心加快，胎動的次數就會增多，從而導致出現早產情況。

2、經常熬夜打亂了寶寶的生物鐘，出生之後寶寶很容易出現煩躁、愛哭、焦慮的性格。建議女性懷孕期間一定要調整好作息時間不要熬夜，可以通過睡前喝一杯牛奶，或者是用溫熱水泡腳，也可以聽柔和的音樂等方式幫助睡眠。平時儘量不要喝濃茶以及咖啡等飲料，保持放鬆的心態，避免情緒波動太大。