孕婦泡腳水溫高對胎兒有沒有影響 溫度不宜過高避免心悶

孕婦在懷孕的時候可以不可以用熱水泡一泡自己的腳呢？其實只把溫度和時間控制在適當的範圍內是沒有太大的問題的。但是需要注意的是，不可以隨意去按摩自己的腳底。

有些女性朋友因為本身的身體素質比較弱，有些體虛血虧的症狀。因此在寒冷的秋冬季節經常會感到手腳冰冷。因此不少女孩子們都喜歡沒事的時候用熱水泡一泡自己的腳。

這個方式不僅簡單便捷，而且還可以美容養生，正所謂“一舉兩得”。但是如果是正在懷孕的準媽媽們，到底可以不可以泡熱水腳呢？太高的溫度會不會對腹中的寶寶產生不好的影響呢？

一、孕婦泡腳對胎兒好不好？

保健專家建議，準媽媽們每天晚上適當地泡一下自己的腳邊，對肚子裡寶寶的發育是沒有什麼不良影響的。還能夠進一步改善女性朋友的睡眠質量。而且睡前還可以喝一杯熱牛奶，為自己和孩子補充必要的蛋白質等營養成分。但是需要注意的是，溫度一定控制在適宜的範圍之內。太熱的話很容易引發心慌氣短、胸悶不適的症狀。

二、泡腳禁忌事項解析。

在這個過程中時間也不可以太長。一般情況下，保持在20分鐘左右是比較合適的。如果超過了半個小時，水溫也會慢慢變冷，這樣很容易導致孕婦受涼，寒氣入侵體內。

此外，不可以隨意在水裡面加入任何的中藥材。即使是一些養生保健的溫和補藥也會對附中的胎兒帶來一定的刺激性。嚴重的甚至還會引發流產的後果。正常人為了讓自己的身體血液迴圈更加流暢，還會在做一做腳底按摩。但是這對處於妊娠期的孕婦來說是非常忌諱的，很容易導致胎動異常。