火龍果含糖量多少 火龍果糖分高嗎

1、火龍果的甜味雖然很淡，但它的含糖量也不算太低，約為14%，高於蘋果而低於梨子，比香蕉和榴蓮等水果的含糖量低多了，屬於低糖水果之列。

2、火龍果所含糖分不是很高，裡面帶有豐富的維他命及膳食纖維，具備促進消化、增加抵抗力的功效。