痛風什麼東西不能吃 痛風不能吃的食物有哪些

1、第一類：高嘌呤食物。蝦、蟹等海鮮類、啤酒、動物內臟、還有牛肉羊肉等肉類，這類食物含嘌呤量，按照低中高分層，屬於高這一層，高嘌呤飲食最容易誘發痛風發作，痛風患者要儘量避免的一類食物。

2、第二類：高脂肪食物。長期吃高脂肪食物會讓人體血脂升高，減少尿酸的排洩，從而加重高尿酸血癥，促使痛風發作！

3、第三類：富含草酸食物。這類食物在體內代謝產生草酸，與體內鈣電解質結合沉澱，加重痛風症狀！

4、第四類：高糖分食物。攝入過量糖分，也會使人體內尿酸產生增加，出現痛風症狀。