茼蒿花生湯的做法

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茼蒿花生湯的做法

茼蒿花生湯是一道簡單又營養的湯品,下面是它的做法:

材料
- 茼蒿 300 克
- 花生 100 克
- 雞腿肉 200 克(可選)
- 薑片 3 片
- 雞精 適量
- 鹽 適量
- 香油 適量

步驟:
1. 將茼蒿洗淨,摘去根部,切成小段備用。
2. 花生洗淨,可選擇先炒一下以提升香味。
3. 如果使用雞腿肉,將雞腿肉切塊,薑片切片備用。
4. 鍋中加入適量的水,加入花生和雞腿肉,煮開後撇去浮沫。
5. 加入薑片,調至小火煮30分鐘。
6. 將茼蒿加入鍋中,煮2分鐘後加入鹽和雞精調味。
7. 關火前加入適量的香油提香即可。

茼蒿花生湯簡單易做,既能滋補身體,又能增加食慾,非常適合在冬季食用。

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