放空是什麼意思啊

放空是一種狀態，通常指暫時放下心中的煩惱、壓力和思考，讓自己放鬆並恢復能量。當人們感到緊張、疲憊或焦慮時，可以選擇放空來調整自己的情緒和心態。放空可以通過休息、冥想、聽音樂、欣賞風景等方式來實現，讓自己暫時遠離煩惱和思緒，找到內心的平靜和寧靜。放空可以幫助減輕壓力、舒緩緊張情緒、增強專注力和提升創造力。