檸檬蜂蜜水的作用

1. 改善消化功能：檸檬蜂蜜水可以刺激腸道蠕動，促進消化，降低胃酸，緩解胃腸不適。

2. 減輕身體疲勞：檸檬蜂蜜水含有豐富的維生素C和鋅，能夠增強免疫力，抗氧化，減輕身體疲勞，提高精力。

3. 促進排毒：檸檬蜂蜜水中的維生素C和酸性物質可以促進體內廢物的排洩，有利於身體的排毒。

4. 保持面板健康：檸檬蜂蜜水可以促進面板細胞的新陳代謝，抑制黑色素的生成，達到美白肌膚的效果，還可以滋潤面板，防止面板的乾燥和老化。

5. 幫助減肥：檸檬蜂蜜水可以刺激腸道蠕動，促進代謝，有利於減肥。檸檬蜂蜜水還可以調節血糖，控制食慾，緩解飢餓感，幫助減肥。