低熱量零食 有什麼零食熱量低

1、低鹽海苔，很多海苔打著低卡健康的名號，其實又是油炸又高鹽。這款嚴格把控了鹽含量，低卡又健康，小寶寶都可以食用。吃起來有淡淡的鹹味，輕薄，香脆，入口即溶。

2、手指胡蘿蔔/水果胡蘿蔔，小小一個很可愛，味道跟普通胡蘿蔔差不多，脆甜，不會很乾。能放21天，一袋二十多個，0脂肪補充維生素還不長胖，主要是方便入口，方便攜帶分享。

3、即食低脂低卡雞胸肉絲，營養成分表中，每100g的能量脂肪碳水通通低於普通的雞胸肉絲，並且蛋白質佔89%，真正的高蛋白低脂肪低碳水！

4、芋涼皮，魔芋本身就是著名的低卡食物，這一碗下去還不到半碗米飯的熱量！

5、柴魚片，鰹魚熏製後削成薄片，有天然的纖維和柔軟的口感，木魚花中的EPA還有“血管清道夫”之稱。