枇杷果燉蓮藕的做法 枇杷果燉蓮藕怎麼做

1、材料：枇杷果5顆，蓮藕100克，紅糖適量。

2、枇杷果去皮去核後洗淨，蓮藕刮皮洗淨後切塊。

3、把枇杷果和蓮藕放進燉盅內，把紅糖撒到上面，放入適量的開水(七成水)。

4、煲湯功效：枇杷果清香鮮甜，略帶酸味，有潤肺止咳、止渴、和胃的作用。與蓮藕一起燉成素湯，有潤肺止咳、纖體美容的功效。