菠蘿蜜能和紅薯一起吃嗎 菠蘿蜜和紅薯能不能一起吃吃

來源:時尚少女範 2.13W
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1、最好不要。

2、菠蘿蜜中的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正常生理機能具有一定的幫助,此外,菠蘿蜜中的澱粉含量也是十分豐富的,100克成熟的菠蘿蜜所含的碳水化合物約有24.9克,如果吃菠蘿蜜的時候又吃了紅薯、土豆、山藥等澱粉豐富的食物的話,不僅會加重腸胃負擔引起消化不良,身體還會有發胖風險。

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