五禽戲先後順序 五禽戲先後順序簡述

1、五禽戲先後順序是虎、鹿、熊、猿、鳥。

2、五禽戲是中國傳統導引養生的一個重要功法，其創編者華佗，出生在東漢末沛國譙縣（今安徽亳州）。其一生著述頗豐，但均亡佚。今傳《中藏經》、《華佗神醫祕傳》等皆託名之作。