我國古代健身功法五禽戲是模仿了 五禽戲的簡介

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我國古代健身功法五禽戲是模仿了 五禽戲的簡介

1、我國古代健身功法五禽戲是模仿了五種不同的動物,分別是虎、鹿、熊、猿、鳥。

2、五禽戲是中國傳統導引養生的一個重要功法,其創編者華佗(約145-208),出生在東漢末沛國譙縣(今安徽亳州)。其一生著述頗豐,但均亡佚。今傳《中藏經》、《華佗神醫祕傳》等皆託名之作。華佗弟子中著名者有吳普、樊阿、李當之等人。其中,吳普著有《吳普本草》,李當之著有《李當之藥錄》,而樊阿則擅長針灸及養生,據傳他活到100多歲。

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