茯苓可以直接泡水喝嗎

茯苓是中藥材，可以用水煎煮後喝。一般來說，茯苓需要用冷水浸泡一段時間，然後用火慢慢煮沸，再煮一段時間。這樣可以提取出茯苓中的有效成分。所以，直接將茯苓泡水喝並不是最有效的方法。最好的方式是按照中藥煎煮的方法來製作茯苓水。