小兒腹瀉“六要”

方法/步驟

要：要讓患兒臥床休息，避免體力消耗過多。同時注意及時補水，可口服補液鹽(ORS液)，每次一包，用溫水衝至1升，頻頻喂服。　　

要：調整飲食，減輕胃腸道的負擔。腹瀉急性發作時，媽媽可以給孩子吃一些容易消化的食物，如米湯、糖鹽開水，也可食用蛋白質含量少的流質食物，使消化道得到暫時的休息，以加快疾病的痊癒。

要：注意孩子的腹部保暖。孩子的腹部容易受寒，而患有腹瀉的兒童，腸蠕動已經有所加快，如腹部再受涼，腸蠕動更快，會加重病情。

要：注意臀部的護理。由於排便次數增多，肛門周圍的面板及黏膜必定有不同程度的損傷，家長在護理時需特別注意。孩子便後應用細軟的衛生紙輕輕地擦或用紗布蘸水輕洗，再塗些油脂類的藥物，以避免糞液與面板摩擦引起面板疾病。患兒用過的便具及被汙染的衣物、床單，都要及時洗滌並消毒，以免反覆感染或傳染給其他人。

要：愛心按摩。如果病情不是很重，而孩子吃藥又非常困難，家長可以給孩子按摩，以增強其胃腸道的消化吸收功能，幫助止瀉。具體方法如下：第1步：讓孩子仰臥，家長和孩子面對面，用一手掌面沿逆時針方向揉摩腹部約15分鐘。第2步：同上姿勢，家長用中指按揉肚臍周胃。第3步：患兒取俯臥位，家長由下而上推脊柱及脊柱兩側肌肉隆起的部位，推至發熱為好。第4步：同上姿勢，家長用食指逆時針方向按揉尾骨端50次，再由尾骨端自下而上直推30次。

要：恢復飲食時，應遵循“緩進”原則。孩子病情好轉，可以進食東西的時候，媽媽從米湯、稀藕粉或稀釋的牛奶開始，由少到多、由稀到濃，逐步增加食物的量。一般情況下，應於治療48小時後給予足夠熱量，5天左右恢復正常飲食。除食慾不振和嚴重嘔吐外，給孩子增加飲食，媽媽是無須顧慮很多的。因為禁食時間過長或增加熱量過慢，都可能導致營養不良。孩子腹瀉後，體內營養儲存消耗得差不多了，增加食物後，雖然大便次數可能增多，但腸道的吸收量與食入量是成正比的。

注意事項

預防腹瀉很重要，無論是哪個季節，媽媽們都要注意家庭的飲食衛生，多吃清淡、新鮮的食物，注意營養搭配。同時，提醒孩子少吃甜食、冷飲、飲料，多喝白開水，進食要有節制，切忌暴飲暴食。