吃菠蘿蜜有什麼功效 吃菠蘿蜜的作用分析

1、菠蘿蜜具有補血益氣的作用，可以有效的改善面板暗淡，面色蒼白，手腳冰涼的作用，而且還具有消炎止痛的作用，可以有效的舒緩疼痛。

2、菠蘿蜜可以生津止渴，適合用於口乾，眼乾，思慮過度，睡眠不足且講話過多的人群。菠蘿蜜中含有豐富的蛋白酶，可以分解掉胃腸中的蛋白質，增加腸胃蠕動，促進新陳代謝，清理胃腸的功能。菠蘿蜜屬於酸性水果，有利於護肝和養肝，但是不宜過多攝入，以免酸味過度引起肝火旺盛。