經驗 苦蕎麥可以天天泡水喝嗎 來源:時尚少女範 1.93W 苦蕎麥可以天天泡水喝,但是要注意適量飲用。長期過量飲用苦蕎麥水可能會對腸胃產生刺激,還可能會導致體內一些微量元素的缺乏。最好的方式是將苦蕎麥配合其它食品一起攝入,保證身體的綜合營養需要。 苦蕎麥 泡水