精油能天天用嗎 使用精油注意事項

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精油能天天用嗎 使用精油注意事項

1、精油不要天天使用,因為精油的營養成分很高,經常使用會產生依賴性和抗藥性的,建議一週不要超過3次。

2、精油使用注意事項: 不可經常太高劑量使用,想達到療效,通常都要低劑量,並持續一段時間,這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用,濃度還是以3-5%為宜,較危險的精油,則以不超過3%為準。

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