鮮百合甜湯怎麼做 鮮百合如何做甜湯

1、材料：銀耳50克，百合10克，紅棗(幹棗)20克，冰糖適量，水1升。

2、銀耳提前一晚泡足12小時；

3、紅棗泡熱水10分鐘、瀝乾備用；

4、泡好的銀耳撕小片；鮮百合切除梗，剝片、洗淨；

5、食材們放入鍋中，燒開，按小火燉上3小時，或者放燉鍋裡燉上5小時，或者高壓鍋裡燉15分鐘。