鮮百合怎麼吃 鮮百合的幾種食用方法

1、加入到八寶粥等粗糧中一起熬粥食用，並且能根據個人口味加入白糖或者冰糖。

2、用百合花瓣拌蜂蜜蒸熟後食用。

3、可以直接使用鮮百合做成甜湯喝或者泡茶飲用。

4、鮮百合不可以直接生吃，必須要高溫消毒才可以食用，否則很容易引發腹痛、腹瀉、嘔吐等不良症狀，因此在食用之前，一定會將其高溫烹飪，而且在烹飪之前，一定要在冷水中浸泡一段時間，至少半小時，儘量2小時左右，可以有效吸收水分，讓味道甘甜。