空腹泡溫泉好還是飯後泡溫泉好 泡溫泉是飯後泡溫泉好對嗎

1、泡溫泉是建議飯後飯後1-2小時。

2、溫泉的溫度比較高，在泡溫泉的過程中會促進人體的血液迴圈，因此會消耗掉人體較多的熱量，所以一般是不建議空腹泡的，不然就有可能會因為消耗過多而出現頭暈乏力的症狀，嚴重的話還有可能會導致低血糖的症狀。 而在吃完飯之後也是不建議立即泡的，不然胃內的血液就會向四肢湧去，此時就會影響到食物的消化吸收，建議可以在吃完飯後1-2小時泡。