最容易發胖的食物排名 瘦身食物都有什麼

1、公認“十大”易發胖食物：薯條、奶茶、薯片、乳酸菌飲品、奶油蛋糕、牛丸魚丸、方便麵、燒烤、芒果幹、啤酒。

2、瘦身食物前十名分別是：辣椒、西蘭花、木瓜、西虹市、燕麥、檸檬、胡蘿蔔、芹菜、烏龍茶、菠蘿。