白蘿蔔有什麼功效 白蘿蔔有哪些功效

1、白蘿蔔的功效是具有幫助調理腸胃，促進消化，還可以達到降火，也具有幫助增加身體抵抗力的作用，最主要是通腸潤便等等一系列。

2、所以對於出現一些有熱證的患者，是可以吃一些白蘿蔔來進行降火的，而且白蘿蔔當中也富含很多種維生素與大量的礦物質，可以經常性的吃一些。

3、而在平時的飲食上最主要就是不要吃一些過於油膩的食物，因為過於油膩會很容易，出現腸胃道的消化不良。