經驗 板栗粥的做法 板栗粥怎麼做 來源:時尚少女範 2.82W 1、材料:板栗100克,糯米100克,生薑10克,少許鹽。2、做法:板栗100克去皮,切碎粒與淘好的糯米100克,加拍碎的生薑10克煮米爛湯稠,加少許鹽,溫熱服食。3、營養價值:補腎益氣、強腰膝、厚腸胃,適用春季脾虛腹瀉、腎虛痛,腿腳無力等症。 板栗