美白怎麼做 美白方法有哪些

1、想要美白一定不能熬夜，最簡單的方法就是吃蘋果，蘋果裡有很多豐富的維生素，蘋果最好在上午十點左右吃，因為那個時間段的吸收是最好的，晚上睡覺前吃個西紅柿，堅持一週全身都會變白。

2、想要美白也可以上市面上買一些美白麵膜，或者美白精華，每天堅持塗抹，但是現在市面上有一些美白麵膜裡可能會新增熒光劑，新增熒光劑的美白麵膜在用完之後效果立竿見影，新增熒光劑的面膜對我們的面板傷害非常大，所以大家在選購面膜的時候要慎重。

3、可以用溫水裡面兌上兩勺白醋來洗臉，之後再用涼水輕輕拍打面部，美白的同時也可以收縮毛孔，但是這種方法不能經常用，白醋雖然兌水了，但是時間長對面板的角質層會有損傷。

4、也可以用香蕉和牛奶敷臉美白，把香蕉用勺子搗碎，再加上牛奶，洗完臉之後敷在臉上十五分鐘後洗掉，面板馬上就會變得又嫩又白。

5、經常吃一些維生素E和維生素C可以美白，也可以祛斑，而且對身體也有好處。

6、生活中用的洗面奶或者是精華水，乳液之類，要買成分裡面帶有水楊酸的護膚品，水楊酸能抗氧化，能持續美白。