健身餐裡的雞胸肉怎麼做的 水煮雞胸肉的做法

來源:時尚少女範 2.52W
健身餐裡的雞胸肉怎麼做的 水煮雞胸肉的做法

1、水煮雞胸肉,備料:雞胸肉、蘑菇、生菜、生抽、料酒、雞精、白胡椒粉。

2、雞胸肉切片,加入生抽、料酒醃製一到兩個小時。

3、少許冷油蔥姜熗鍋後,放入醃製好的雞肉翻炒至肉片變白

4、鍋中加水,放入蘑菇,少許食鹽及雞精和白胡椒粉,大火煮。

5、最後放入生菜,菜熟關火,倒掉有油的。

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