沙丁魚怎麼做寶寶可以吃 沙丁魚輔食教程

1、沙丁魚清洗乾淨，挑去魚刺，剁成碎肉。

也可以用攪拌機打成泥，但剁出來的口感更好。

2、青菜清洗乾淨，切碎備用。

3、大米淘洗乾淨，煮粥，煮好後加入沙丁魚碎肉和青菜碎，煮熟即可。

4、在快出鍋的時候可以適當加鹽調味。