大麥茶有什麼功效與作用百度

大麥茶是一種健康飲品，具有以下功效與作用：

1. 降低血壓：大麥茶含有豐富的鉀元素，能夠幫助維持正常的血壓水平。

2. 減輕疲勞：大麥茶中含有天然的咖啡因，可以提高身體的代謝速率，減輕疲勞。

3. 幫助消化：大麥茶中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助消化。

4. 保護心臟：大麥茶中含有大量的黃酮類化合物，具有抗氧化和降低膽固醇的功能，能夠保護心臟健康。

5. 控制血糖：大麥茶中含有β-葡聚糖和β-葡甘聚糖等多糖類物質，能夠減緩血糖升高的速度，有助於控制血糖。

總之，適量飲用大麥茶可以促進健康，但是應避免過量飲用。